Sporten geeft tal van voordelen op motorisch, emotioneel/sociaal en cognitief gebied. Sporten is dus essentieel, zo niet onmisbaar in de ontwikkeling van een kind. Bij Freestyle Gymnastic bieden we een gevarieerd aanbod sportlessen aan.
Freestyle Gym: Dit zijn lessen om de grove motoriek van kinderen te bevorderen op een speelse manier.
Gymnastics: Uitdagende lessen waarbij je leert om op een veilige manier je grenzen te verkennen en te verleggen. Wij maken hierbij ook gebruik van grote trampolines en turntoestellen.
Freerunnen: Bij Freerunnen maak je gebruik van je eigen lichaam met het maken van salto’s en tricks.
Turnen: Met de turnlessen wordt gebruik gemaakt van de brug, ongelijke legger, pegasus, evenwichtsbalk, turnvloer en trampolines. Elke les is weer een nieuwe uitdaging!
Trampoline springen: Salto’s, schroeven en nog veel meer! Leer de gaafste tricks in de lucht. Bij trampoline springen leer je om hoogte te bereiken tijdens het springen en tegelijkertijd verschillende flips, draaien en andere complex manoeuvres uit te voeren voordat je opnieuw landt op de trampoline.
Unlimited: Kan je er geen genoeg van krijgen? Dan is er het unlimited lidmaatschap! 2 uur les per week én in het weekend en in de schoolvakanties 2 uur per dag vrij springen.
Lesrooster Freestyle Gymnastic
| Dag | Tijdstip | Leeftijd | Les |
|---|---|---|---|
|
Maandag |
16.00 – 17.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline springen / Freerunnen |
|
|
17.00 – 18.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline springen / Freerunnen |
|
|
17.00 – 18.00 |
6 t/m 9 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
18.00 – 19.00 |
7 t/m 11 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
19.00 – 20.00 |
12 jaar en ouder |
Freerunnen |
|
Dinsdag |
16.00 – 17.00 |
Vanaf 5 jaar |
Freestyle Gym |
|
|
16.00 – 17.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline springen |
|
|
17.00 – 18.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline springen |
|
|
17.00 – 18.00 |
Vanaf 7 jaar |
Turnen voor meisjes |
|
|
18.00 – 20.00 |
Vanaf 8 jaar |
Selectie turnen voor meisjes |
|
|
18.00 – 19.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline springen / Gymnastics |
|
|
18.00 – 19.00 |
7 t/m 11 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
19.00 – 20.00 |
8 t/m 16 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
20.00 – 21.00 |
12 jaar en ouder |
Freerunnen / Open Training* |
|
Woensdag |
14.00 – 15.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline springen / Freerunnen |
|
|
15.00 – 16.00 |
7 t/m 11 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
16.00 – 17.00 |
7 t/m 11 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
17.00 – 18.00 |
9 t/m 12 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
18.00 – 19.00 |
11 t/m 14 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
19.00 – 20.00 |
Vanaf 13 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
20.00 – 21.00 |
15 jaar en ouder |
Freerunnen / Open Training* |
|
Donderdag |
16.00 – 17.00 |
6 t/m 10 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
17.00 – 18.00 |
9 t/m 12 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
18.00 – 19.00 |
10 t/m 16 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
19.00 – 20.00 |
Vanaf 12 jaar |
Freerunnen |
|
|
19.00 – 20.00 |
Vanaf 10 jaar |
Freerunnen / Open Training* |
|
Vrijdag |
16.00 – 17.00 |
6 t/m 10 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
17.00 – 18.00 |
8 t/m 12 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
18.00 – 19.00 |
10 t/m 15 jaar |
Freerunnen / Gymnastics |
|
|
19.00 – 20.00 |
12 t/m 15 jaar |
Freerunnen / Open Training* |
|
|
20.00 – 21.00 |
12 jaar en ouder |
Freerunnen / Open Training* |
|
Zaterdag |
09.00 – 10.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline Springen |
|
|
10.00 – 11.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline Springen |
|
|
11.00 – 12.00 |
Vanaf 6 jaar |
Trampoline Springen |
|
Zondag |
10.00 – 11.00 |
7 t/m 10 jaar |
Turnen voor meisjes & jongens |
|
|
11.00 – 12.00 |
Vanaf 9 jaar |
Turnen voor meisjes & jongens |
Opmerkingen: Tijdens de open trainingen kan er gebruik gemaakt worden van de Eurotramp Ultimate trampolines. Tijdens alle lessen is het dragen van sportkleding en gripsokken verplicht. Voor tussendoor kan er een flesje drinken worden meegenomen. Een losse les kost €10,-.
